Naučna istraživanja - gojaznost i LCHF

Poređenje dijete sa malo ugljenih hidrata I dijete sa malo masti u gubitku težine I telesnog sastava kod gojaznih muškaraca I žena

http://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-1-13

Dijeta Nacionalnog pprograma o holesterolu protiv dijete sa malo ugljenih hidrata, puno proteina I monozasićenih masti

http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=217514

Efekti dijete sa malo ugljenih hidrata na gubitak težine I kardiovaskularni rizik kod gojaznih adolescenata

http://www.jpeds.com/article/S0022-3476(02)40206-5/abstract

Efikasnost I bezbednost dijete sa puno proteina, malo ugljenih hidrata u gubitku težine kod teško gojaznih adolescenata

http://www.jpeds.com/article/S0022-3476(10)00120-4/abstract

Dijeta sa malo ugljenih hidrata, keto dijeta u odnosu na dijetu sa malo masti kod gojaznosti I hiperlipidemije. Randomizovana, kontrolna studija

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15148063

Metabolički uticaj ketogene ishrane u odnosu na hipokalorijsku ishranu kod gojazne dece I adolescenata

http://www.degruyter.com/view/j/jpem.2012.25.issue-7-8/jpem-2012-0131/jpem-2012-0131.xml

Ograničen unos ugljenih hidrata ima povoljniji efekat na metabolički sindrom nego niskokalorične dijete

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11745-008-3274-2

Pregled 23 studije o dijetama sa malo ugljenih hidrata I dijetama sa malo masti

https://authoritynutrition.com/23-studies-on-low-carb-and-low-fat-diets/

Efekti dijete sa malo ugljenih hidrata u odnosu na dijetu sa malo masti na telesnu masu I kardiovaskularni rizik (metaanaliza kontrolisanih, randomizovanih studija)

http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?aid=10109166&fileId=S0007114515004699

#istrazivanja #gojaznost #lowcarb