Zašto Low Carb (LCHF) ishrana?
Zato što nije samo još jedna pomodarska dijeta već tip ishrane čije zdravstvene koristi čvrsto stoje na naučnim dokazima
Zato što je LCHF ishrana najpribližnija iskonskoj ishrani ljudi i našim genetskim osnovama
Zato što se u Low Carb ishrani isključuje upotreba industrijske hrane koja je temeljno uništila zdravlje čitavih generacija poslednjih 40 godina
Zato što vam omogućava da ponovo osetite šta znači biti zdrav i oslobođen bolesti kao što su: gojaznost, dijabetes 2, metabolički sindrom, giht, reuma, sindrom policističnih jajnika itd.
Zato što je LCHF ishrana - ukusna, raznovrsna, zdrava, bez napada gladi i žudnje za slatkišima
Zato što nećete samo izgubiti višak kilograma već ćete biti mnogo zdraviji nego što ste sada
Dajte šansu ovom načinu ishrane bar mesec dana i uverite sa da ovo nisu samo tvrdnje već istina!
Revolucija u ishrani je počela i ne može se zaustaviti, pridružite nam se!
3 jaja 100 grama krem sira malo soli 1 g praška za pecivo opciono – pola kašičice psilijuma
Zagrejte rernu na 150 stepeni. Podelite belanca i žumanca. Napravite čvrst sneg od belanaca i malo soli. Posebno umutite žumanca sa krem sirom i praškom za pecivo.
Pažljivo stavljajte malo po malo smese od žumanaca i sira u sneg od belanaca i polako mešajte kašikom (da bi zadržali vazduh u smesi). Uzimajte kašikom smesu i stavljajte na papir za pečenje. Bude oko 6 komada. Pecite na 150 stepeni 25 minuta.
